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Beckenbodentraining mit dem Yoni Ei.

Beckenbodentraining mit dem Yoni Ei.

Du liest „Training“ und deine Lust ist sofort verflogen? Hört sich nach Anstrengung, Zeitaufwand, langweilige Übungen an? I get it. But stay with me… Lass mich dir zunächst mal die wichtigsten Argumente für ein regelmäßiges Beckenbodentraining erzählen – und nein: regelmäßig heißt nicht zwingend täglich und stundenlang. Das Training deiner Beckenbodenmuskulatur ist aus verschiedenen Gründen wichtig.

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Sexuelle Erregung: alles, was frau wissen muss

Sexuelle Erregung: alles, was frau wissen muss

Welche Reize sexuelle Erregung auslösen und welche Reize als potenzielle Bedrohung wahrgenommen werden, ist weder angeboren noch bei allen Frauen gleich. (Für Männer gilt das Gleiche.) Bist du sexuell erregt, dann heißt das, dass deine individuellen Anturner angeknipst wurden und gleichzeitig – und das ist auch sehr wichtig! – deine individuellen Abturner ausgeschaltet sind.

So wie wir sprechen lernen, erlernen wir im Laufe unserer Lebens, was für uns sexuell relevant und was potenziell bedrohlich ist. (Dieser Lernprozess ist bei Frauen und Männern übrigens unterschiedlich.)

Du hast also ein sexuelles Gaspedal und eine sexuelle Bremse. Ist das nicht spannend?

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Beziehungstipps – aka wichtige Hinweise zu Umgang und Pflege von Yoni Eiern und Dildos, die du nicht verpassen darfst

Beziehungstipps – aka wichtige Hinweise zu Umgang und Pflege von Yoni Eiern und Dildos, die du nicht verpassen darfst

Erfahre hier alle wichtigen Informationen, wie dein Yoni Ei oder deinen Dildo für’s erste Date mit deiner Yoni vorbereitest, welche Hinweise es nach dem Gebrauch und zwischen der Verwendung zu beachten gibt und wie du dein Yoni Ei für die leichte Entfernung oder Übungen mit gewichten richtig bindest.

Vor dem ersten Gebrauch 10 Minuten in Wasser abkochen, genauer gesagt: das Wasser kurz aufkochen lassen und dann auf niedriger Stufe weiter köcheln lassen, damit das Ei/der Dildo im Topf nicht extrem umher springt. Dem Stein macht das nichts, aber wir wollen vermeiden, dass du dich verletzt.
Vorsicht: der Stein kann sehr lange sehr heiß bleiben, also bitte verbrenne dich nicht!

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